Николай Петров о скандинавской ходьбе.

Профилактика заболеваний с помощью физических нагрузок способна не только предупредить болезнь, но и восстановить утраченное здоровье. Главное в этом отношении — проявить активность и мотивацию на здоровый образ жизни. Как и в любом другом виде спортивных тренировок, при ходьбе можно достигнуть максимальной эффективности, придерживаясь определенных правил и комплекса упражнений. #активность #здоровый #образ #жизни #здоровье #скандинавская #ходьба #профилактика #позитив #тренировка #Миасс #стадион #Труд #прогулки