Йога - открыта для всех! Любой человек, независимо от возраста, комплекции и уровня физической подготовки может заниматься на наших занятиях. Преподаватели рассказывают о методах выполнения, показывают облегченный и более силовой варианты одной и той же практики. Каждый человек выполняет упражнения йоги, ориентируясь на свои внутренние ощущения, находя нужную нагрузку для себя. Как бы человек не делал упражнение йоги - он делает совершенно, даже если внешне оно и не похоже на то, как его предписывают делать. Сам факт выполнения делает его совершенным. Но, безусловно, от подхода к подходу будет получаться все лучше и лучше. Со временем практик достигает неизменного (конечного) совершенства. Все способности, достижения, гибкость и растяжка тела, сила мышц, здоровье и многое другое приходит само в процессе постижения йоги, если применять нужный метод и принципы, на которых построены все практические занятия и лекции Открытой йоги. Это не цель практики, а приятное приложение к ней.
Главное в йоге - это гармония Занятия Открытой йоги помогают людям самим найти путь к правильному выполнению упражнений, научиться чувствовать свое тело, самостоятельно корректировать индивидуальную практику.
Ждем вас и ваших близких!
Преподаватель Людмила Касьяненко
Занятия йогой в студии йоги “Кошка“ г. Псков
Расписание занятий в студии йоги “Кошка“:
Мы в контакте:
3 views
64
13
17 minutes ago 00:44:12 1
Цигун для начинающих. Разминка, базовая стойка и техника трансформации энергии Ци.
3 hours ago 00:01:01 3
Bachata lady’s в школе танцев DreamDance Иркутск | KBZ media group #bachata #KBZfounders
4 hours ago 00:16:26 1
Практика йоги для восстановления энергии
5 hours ago 00:38:41 1
20240210 ч2 Лекция по йоге. Эгоизм и Йога. Вадим Опенйога
6 hours ago 00:01:19 2
Отзыв от Юкли Воронцовой о посещении нашего ТЕАТРА ЗВУКА В ТЕМНОТЕ✨🙌✨
15 hours ago 00:15:01 1
йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса
19 hours ago 00:15:24 2
Как поднять почки в домашних условиях? | Опущение почек
1 day ago 00:08:38 1
20141020 Tarhankut part1 water
1 day ago 00:01:18 1
20141116 Ot ruki
1 day ago 00:30:47 1
20141118 Brihadyogi Yadgnyavalkya smriti
1 day ago 00:02:03 1
20150616 Nabokov poem
1 day ago 00:05:35 1
Медитация и неподвижность
1 day ago 00:01:05 1
Открытая йога в Сыктывкаре.
1 day ago 00:01:05 1
61
1 day ago 00:14:07 1
Медитация “Чидакаша дхарана“
1 day ago 00:05:18 1
Медитация пожелания счастья
1 day ago 00:17:38 1
Направляемое расслабление в шавасане
1 day ago 00:18:19 1
Медитация “Счастье и целостность“ (Poorna)
1 day ago 00:07:12 1
Медитация “Древняя песнь свободных йогов“
1 day ago 00:05:01 1
Медитация на Облако школы
1 day ago 00:03:51 1
Тематическое занятие Принципы йоги в практике начало