«Как самому подтянуть/научиться Джиу-джитсу? ДОМАШНИЕ ДРИЛЛЫ»
Сегодня для Вас тёплые, свежие, ещё немножко горячие и обжигающие пальцы домашние дриллы бразильского джиу-джитсу от Чемпионки Мира, мастера спорта РФ, тренера КБЕ “СЕКЦИЯ“ - Мане Варданян.
Для тех кто не может систематически присутствовать в зале по борьбе, кто хочет познать иные грани своего тела, научиться обороняться и атаковать в партере или просто поддерживать физическую форму совмещая приятное с полезным - этот ролик для Вас!
Смотрим, Любим, Жалуем !
00:00 - INTRO
01:01 - DRILL 1
02:02 - DRILL 2
03:03 - DRILL 3
04:04 - DRILL 4
05:21 - DRILL 5
07:35 - OUTRO
[ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ МАНЕ ]
VK -
INST -
TG зала -
[ НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ]
ТЕЛЕГРАМ –
ВКОНТАКТЕ -
Видеосъёмка –
2 views
4298
1587
1 month ago 00:10:17 1
ОТПАДАЮТ САМИ. Секретный РЕЦЕПТ древних. Папилломы усыхают и исчезают самостоятельно ...
1 month ago 00:32:21 1
Неадекваты, ночные бабочки и изменщики. Кто катается ночью в такси бизнес-класса
1 month ago 00:44:34 1
Почему в ЧИЖИКЕ все НАСТОЛЬКО дешевое? Правда про сеть магазинов...
1 month ago 00:10:37 1
Обалденное куриное мясо в манке, супер просто.
1 month ago 00:17:35 1
Когда можно применять магию, а когда нельзя?
1 month ago 00:15:20 1
Используйте лосось правильно! Правила разделки, засолки рыбы и маринады от Шеф-повара из Японии
1 month ago 00:24:25 1
Это опасное растение захватило уже все континенты, кроме Антарктиды. И остановить его невозможно
1 month ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
1 month ago 01:06:01 1
Манипуляции: как распознать и как противостоять? | Нина Зверева и Петр Антонец #семейноедело
1 month ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 month ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
1 month ago 02:55:28 1
Пассажиры - 1 сезон - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
1 month ago 00:23:43 1
САМАЯ ЛУЧШАЯ ПАЛАТКА ДЛЯ ЗИМНЕЙ РЫБАЛКИ!!! Обзор палатки PULSAR 4T!
1 month ago 00:18:13 1
❗❓Наука для детей - Все о космосе и звёздах. Сборник | Смешарики Пинкод
1 month ago 00:16:59 1
AlphaBay – Гидра для США. Как ловили короля даркнета или Мориарти, который НЕ смог
1 month ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
1 month ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
1 month ago 00:42:51 1
Пчела: Самое полезное насекомое для человека | Интересные факты про пчел
1 month ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
1 month ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
1 month ago 00:14:34 1
Вот почему Косатки НЕ НАПАДАЮТ на Людей
1 month ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
1 month ago 00:04:38 1
КАК ПОЛУЧИТЬ 100 TON БЕСПЛАТНО НА СВОЙ КОШЕЛЁК | РЕАЛЬНЫЙ СПОСОБ КАК ПОЛУЧИТЬ ТОНКОИН НА ХАЛЯВУ
1 month ago 00:02:41 1
Весёлая детская песенка про МАМУ! «Мамины глаза, мамина улыбка» для разучивания с детьми