Перехожу на КЕТО диету. Жарю гору кето-оладьев.

Для приготовления оладьев, подходящих для КЕТО-диеты нам понадобится: - 500г цветной капусты, капусту нужно измельчить в блендере или на терке; - 4 яйца; - 250г сыра, у меня - адыгейский. Выхлоп: 28 оладьев. КБЖУ одного оладушка: 34кк 2,62/2,25/0,99(из них 0,4 - неусвояемых) БЖУ в процентах: 30%/58%/12%