ПРОСТЫЕ и ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения, после которых ты ЗАБУДЕШЬ о СУТУЛОСТИ и ОТЁКАХ
Комплекс из четырех легких упражнений, каждое из которых выполняется одну минуту. Делайте их каждый день – и ваши стопы будут здоровыми!
Присоединяйся к моему курсу ’Красивые и здоровые стопы’👇
Курс тебе нужен, если ты хочешь:
▪ Избавиться от боли в стопах;
▪ Убрать отечность ног;
▪ Быстро восстанавливаться после каблуков;
▪ Убрать искривление больших пальцев ног
Кроме того, курс поможет убрать висячий живот, сутулость, плоские ягодицы и сделать всё тело более стройным, красивым и здоровым
______________
Подписывайся:
🔹Телеграмм канал:
🔹Instagram: ?
🔹Яндекс-Дзен:
🔹ВКонтакте:
#стопы
#осанка
#плоскостопие
#деформациястопы
#вальгус
#варикоз
#боливспине
#тренировки
#упражнениядлястоп
#здоровыестопы
#упражнениядляног
#упражнениядляосанки
1 view
596
154
2 days ago 00:06:20 1
ОТЧЕ НАШ | White Angel | Белый Ангел - младшая группа [OFFICIAL VIDEO] 2025
3 days ago 00:08:15 1
Тип хордовые. Видеоурок по биологии 7 класс
3 days ago 00:05:28 1
Обсуждение на пике: как зрители реагируют на отказ звёзд от 9 мая?
3 days ago 00:01:00 1
СССР ОЖИЛ В ЭТОМ ДЕТСКОМ ГОЛОСЕ… до мурашек! #талант #вокал #shorts
3 days ago 04:00:34 1
Неумывакин: ПЕЧЕНЬ ОЖИВАЕТ ЗА 10 ДНЕЙ. ВОССТАНАВЛИВАЕТ ЖИРНУЮ ПЕЧЕНЬ Моментально
3 days ago 00:07:26 1
Съедят за минуту! Теперь рыбу в духовке готовлю ТОЛЬКО ТАК!
4 days ago 00:04:48 1
“День Победы“! Поют работники Трубной Металлургической компании #Музыкавместе #Песнивеликойстраны
4 days ago 00:04:21 1
Pavlos Bouros - Ты королева моя (feat. Odysseya Gr)
4 days ago 00:03:56 5
Картофельные Зразы со вкусной начинкой! Хрустящая корочка и нежные внутри!
5 days ago 00:28:27 1
Когда выходит грязная лимфа? – 6 лучших способов очистить лимфу
5 days ago 00:15:45 1
СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА - Зарядка со СТУЛОМ - 15 МИНУТ
5 days ago 00:50:27 1
Малахов. Тайный ребенок невестки Маши Шукшиной.
5 days ago 00:00:59 2
А ВЫ ЗНАЕТЕ КТО ТАКОЙ АРХАНГЕЛ МИХАИЛ ⁉️
5 days ago 00:41:55 3
Что означает видеть во сне человека, который ушел из жизни. Елена Блаватская
5 days ago 00:01:14 1
Ты не поверишь, как простая доброта изменила целую жизнь #история #новости #новость #shorts
6 days ago 00:01:37 8
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НЕ РАБОТАЕТ GRASS? | Решение проблемы | Исправление ошибки
6 days ago 00:04:17 1
Ленивые ПЕЛЬМЕНИ без лепки!!! Простой рецепт на ужин или на обед - очень легко приготовить
6 days ago 00:47:24 4
СЕКС УПРАВЛЯЕТ ТВОИМ СОЗНАНИЕМ: Карл Юнг объясняет то, что ты притворяешься не замечать
6 days ago 00:00:59 1
Теперь это запрещено. Новое правило вводится для всех, у кого есть дача и автомобиль
6 days ago 01:16:02 1
ПОЧЕМУ ВСЕ УЕЗЖАЮТ из США!?
6 days ago 00:03:47 1
Ты — Моя Сила - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
6 days ago 00:23:01 1
Беседа 17: «И когда Он снял седьмую печать…» Снятие седьмой печати. «Полчаса тишины» (8, 1-6)
6 days ago 00:22:58 1
Открытие века, которое проигнорировали! Что на самом деле открыл Отто Варбург?