Упражнения для беременных | 2 и 3 триместры

Приветствую вас поклонницы фитнеса и здорового образа жизни. Если вы привыкли тренироваться и держать себя в отличной физической форме, но по причине беременности, сейчас не можете выполнять привычные вам упражнения и ---------------------------------------------------------------------------------↓Развернуть меня↓--------------------------------------------------------------------------------------------------- нагрузки, то это не повод совсем отказаться от занятий фитнесом. Специально для вас я на приме