Танец за 5 минут. Урок strip пластики. Волны. Круг грудью. Грация картошки
Привет, мои спортсменки.
Для Вас базовый урок.
Сначала посмотрим какие бывают волны, и как их научиться делать.
А потом на их основе выучим небольшой танец.
Грация картошки - это, конечно, шутка.
Вероятно, раз вы учитесь, то не все у вас еще сладко и гладко. И пусть. Главное ощущения, а навык придет.
Жду пожеланий, заданий, вопросов.
Танцуйте с удовольствием, для себя.
Почувствуйте тело.
Любите себя - выполняйте обещание быть красивой и здоровой.
= = = = = = = = = = = = =
🔻Все курсы онлайн:
= = = = = = = = = = = = =
👠Еще больше танцев:
Танец для любимого Addicted:
Strip с нуля (базовые упражнения):
Танец-медитация:
Разминка для бодрости:
= = = = = = = = = = = = =
🔔Подписывайтесь на мой канал:
1 view
315
78
6 months ago 00:02:18 1
Группа “Мистер-Твистер“ - песня “Мистер-Твистер“ (1987)
6 months ago 00:04:43 1
СейЧаС -- Наше Время (Vetkin Records 2024)
6 months ago 00:29:58 1
Мы Разработали ЛУЧШУЮ Танцевальную Тренировку Для Похудения (-1 КГ за 30 Минут)
6 months ago 00:03:34 1
ТЫ НЕ СПЕШИ ПОСТАВИТЬ ТОЧКУ - Виктор МОГИЛАТОВ - Джордж Атака и Татьяна Алемана
6 months ago 02:15:11 1
MONATIK - Love It Ритм | Live Stadium Show 2019 | НСК “Олімпійський“ Київ
6 months ago 00:05:29 1
Самый лучший танец,который я видел!
6 months ago 00:54:51 1
Магнетическая сила женской энергии: трансформируй боль в любовь | Екатерина Ладесова часть 2
6 months ago 00:03:09 1
Медсестре из Лисичанска оторвало обе ноги. Она вышла замуж в больнице
6 months ago 00:03:03 1
🎯🔘♫♪🎶ТАНЦУЕТ💃♛КРАСОТКА🕶🔝💘💃ЦинЦин🔔⛔🔴Суунун Боюнда 2 👍🏽Поёт киргизский мальчик♛Элнар Дайыр💃♫🎶♬♪🎹🎹🎹👍🔔🔔🔔
6 months ago 00:05:22 1
Алла Пугачёва. Пригласите танцевать. (А.Иванов-Д.Рубин) Подольск 2016.
6 months ago 00:04:54 1
♫ ВАЛЬС майский! Андрей Обидин - Вальс Победы! Andrei Obidin - Waltz of Victory!
6 months ago 03:52:47 1
Цыганская свадьба Вера и Олег
6 months ago 00:24:18 1
ДЕЛАЙ ЭТО 5 ДНЕЙ И ПОСМОТРИ В ЗЕРКАЛО!
6 months ago 01:07:12 1
Неизвестный Грибоедов – гусар, дуэлянт, дипломат | Курс Владимира Мединского | XIX век
6 months ago 02:38:10 1
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ: прогулка по центру. Маршрут от Авроры на Невский проспект | БЕСХЛЕБНИЦА 15 апреля
6 months ago 01:04:19 1
Вальс дождя! Замечательный! Сборник музыки Сергей Грищук, которую стоит слушать, когда идет дождь
6 months ago 00:09:27 1
Космодрайв - Выставка космоса
6 months ago 00:07:34 1
Святой источник в Ельце
6 months ago 00:04:36 1
ВАЛЬС ДОЖДЯ / Музыка Ярослава Никитина / Исполняет Монах Авель
6 months ago 00:01:00 1
В чем разница взаимодействия в паре на начинающем, среднем и старшем уровне обучения? #урокитанго
6 months ago 00:03:13 1
Евгений Дога. Вальс Граммофон
6 months ago 00:04:09 1
Зара и Евгений Кунгуров - Севастопольский вальс
6 months ago 00:04:01 1
128. Я за любовь - Благодарю. ForV. #v #vs #vbts #tae #ForV