ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ОТЕКАЮТ НОГИ? #shorts

Если у тебя сильно отекают ноги после ночи или после долгого сидения за компьютером, выполняй эти 3 упражнения ежедневно. И вот увидишь, уже через неделю сильный отек ног спадет. Скромный танцор - 3х50 Одноногийскромный танцор - 3х30 Скалка - 3 подхода по 1 мин.