Как исправить плоскостопие⁉️ Ответ в описании #плоскостопие #вальгус
Как исправить ПЛОСКОСТОПИЕ⁉️
Сегодня поделюсь своим мнением👇, а вы мне дружные ❤❤❤
Многочисленные отзывы и результаты занятий с малышами на моём курсе “Здоровые ножки и осанка“ доказывают, что исправлять плоскостопие можно и нужно💪
Причем не чудостельками и ортообувью, а регулярными упражнениями с мамой или со специалистом👌
❗Важно❗
🔴Внимательно отнестись к ранней диагностике, подтвердить или опровергнуть у грамотного специалиста👉 помним, что свод стопы формируется постепенно до 5-6 лет (сначала у всех малышей стопы выглядят плоскими из-за жировой прослойки). До этого возраста диагностируют только ярко выраженные врожденные формы плоскостопия.
🔴Не вредить ранней вертикализацией, всевозможными гаджетами и обувью дома, а заниматься профилактикой 👉 массаж стоп, гимнастика, ортоковрики, босые ноги.
🔴Во время заметить тревожные сигналы приобретенной деформации:
▪️отечность ног
▪️быстрая изнашиваемость внутренней части подошвы
▪️наличие мозолей и натоптышей на подошвенной части стопы
▪️жалобы на утомляемость и боль в ножках
▪️отпечаток стопы без выемки (при проведении домашней диагностики)
🔴Подтвердить диагноз у специалиста и начать заниматься, чтобы избежать последствий в виде проблем не только с ногами и походкой, но и со спиной!
Комплекс полезных упражнений в рекомендованном ВИДЕО👌
И помните, чем раньше начать исправлять плоскостопие, тем быстрее будет результат👍
А вы сталкивались с этим диагнозом у своих деток? Что предпринимаете?
1 view
7
0
2 months ago 00:32:28 1
Не позволяйте манипулировать собой! | Джоэл Остин | Аудиопроповедь
2 months ago 00:07:52 1
Как очистить КЭШ на компьютере в Windows 10
2 months ago 00:01:59 1
Что такое спряжение глагола? Объясню за 2 минуты!
2 months ago 00:00:29 1
У дикобразов около 30 тысяч перьев, с колючками на кончиках, которые трудно удалить. 🌵🐖💺
2 months ago 00:23:48 1
ПЕРВАЯ ДОРОГА ЧЕРЕЗ УРАЛ. БАБИНОВСКИЙ ТРАКТ ИЗ СОЛИКАМСКА В ВЕРХОТУРЬЕ. МОСКВИЧ-ПОЛЯРНИК НА УРАЛЕ
2 months ago 00:03:59 1
Как исправить баланс белого в photoshop?
2 months ago 00:45:20 1
Управление деловой репутацией через СМИ. Андрей Арендаренко («Кубань Сегодня») | Подкаст
2 months ago 00:05:37 1
Чрез эту песню. Братья из Михайловки.
2 months ago 00:05:48 1
Дополнение к видео “Скрываем личность как Snake Tools“
2 months ago 00:09:06 1
Девушка потеряла интерес? Практический Гайд Как Это Исправить!
2 months ago 01:03:23 1
СТРАШНЫЕ СКАЗКИ, РАССКАЗАННЫЕ ДЕДОМ ЕГОРОМ. Часть I. Как дедушка Карпа колдуном был...
2 months ago 00:37:10 1
✅ Самомотивация. 🎯 Как повысить самооценку. Как развить уверенность в себе. Наталья Грейс
2 months ago 00:14:06 1
Утерянное учение Христа
2 months ago 00:03:06 1
Вызов | Трейлер | Смотрите с 20 апреля в кинотеатрах
2 months ago 00:10:17 1
ПЛАВАЮТ ОБОРОТЫ, Глохнет на Ходу, Большой Расход Топлива. РЕШЕНИЕ НАЙДЕНО! НЕ СПЕШИ менять ДМРВ