Убираем “ХОЛКУ“ и БОЛИ между ЛОПАТОК

Как вы себя чувствуете когда ощущаете боль между лопаток? ЧАЩЕ всего причиной боли-это отсутсвие подвижности грудного отдела (сейчас кто долго сидит в одной позе меня очень хорошо поймут) __________________ Поэтому предлагаю вам одно из SOS упражнений, в следующем выпуске покажу ещё одну из практик, а вы пока начинайте практиковаться, ведь правильная осанка это залог плоского живота и сильных мышц тазового дна. Поэтому при тренировке живота и мышц тазового дна я всегда даю своим ученицам упражнения для грудного отдела. _________________ КУРСЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИНЫ