Сначала «зеркал» совсем немного — только самые родные и близкие люди. Но с годами их становится все больше и больше. В течение нашей жизни мы время от времени подходим к таким живым «зеркалам», получаем отражение самого себя и тем самым узнаем, кто же мы такие. Каждый из нас еще в раннем детстве оказывается в «Зеркальной комнате», где «зеркала» — живые люди.
Сложно не поверить в правдивость таких отражений, ведь «со стороны виднее». Отсюда рождается множество сомнений и переживаний:
Действительно ли я такой?🤔
— Я действительно такой 😔😣😖
— Я действительно такой! 😄😊😌
«Я хочу получить отклик от других, какое-то признание. Но вероятно я сам не признаю себя. Я нахожусь в зависимости от чужих отражений и все время живу и работаю на них».
Но ведь я тоже отражаю кому-то что-то о нем самом. Отражаю, конечно, в соответствии со своей собственной «кривизной», масками и ролями, которыми нас наделило общество, семья и мы сами.
🔺 В терапии людям будет важно услышать: «… правда в том, что это - не правда. То есть, это чужая правда, не твоя, не о тебе. Просто зеркало, перед которым ты стоял, было кривым...»
🔺Или немного иначе: «... похоже, то, что ты рассказываешь о нем, на самом деле о тебе. Может, поговорим о том, что искажает тебя, что заставляет тебя именно так видеть другого?»
Самое главное не забывать говорить эти слова самому себе 🤍
Как работать с «Зеркальной комнатой» смотрите в 3 части 4 выпуска 1 сезона Мастерских «Я-концепция» в моей подписке Boosty
3 часть 4 выпуск 1 сезон
#1сезон #яконцепция
5 views
378
84
6 months ago 05:15:39 1
ИЗУМИТЕЛЬНАЯ ИСТОРИЧЕСКАЯ ДРАМА ЗАТЯНЕТ С ГОЛОВОЙ! Вольная грамота. ЧАСТЬ 3. Русские мелодрамы
6 months ago 00:08:41 1
В стиле «ТехИнсайдер»: проект «Ключ к успеху» для молодых предпринимателей
6 months ago 01:33:08 1
ДРЕВНЯЯ ОШИБКА БОГОВ. МАСОНЫ. РИТУАЛЫ. КРАЖА ДУШИ. СПЕЦИАЛИСТ из ГОС.СТРУКТУР. ТРЕТЬЯ ВСТРЕЧА
6 months ago 00:05:41 1
Красная плесень Гитара из лопаты
6 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
6 months ago 00:50:12 1
Самая ПОЛНАЯ лекция по достижению УСПЕХА! Часть 3. Маргулан Сейсембаев
6 months ago 00:22:10 1
Почему россияне не протестуют — объясняет старый эксперимент (English subittles) @Max_Katz
6 months ago 01:32:00 1
Дюна 2: Пособие для диктатора | DECODERS
6 months ago 00:08:47 1
Третий прорыв дамбы в Орске! Сегодня Историческое Наводнение в Оренбурге, вода прибывает
6 months ago 00:00:49 1
Вивальди feat. Михаил Шуфутинский - Третье сентября (3 сентября) ( mix)
6 months ago 00:00:45 1
🚨В Оренбуржье произошёл третий прорыв дамбы ‼️
6 months ago 00:09:10 1
8 способов связи с Предками . Сила Рода и как ее восстановить
6 months ago 00:10:21 1
Как собрать Судоку Куб часть 4 из 4 ( третий слой для новичков )
6 months ago 00:20:45 1
Налоги отменены навсегда по ст 12 п 5. Налоги платят только РАБы!
6 months ago 00:10:20 1
Интервью + Выступление на ТВ | Россия 24 #кавергруппатретийрим #кавергруппаволгоград #россия24
6 months ago 00:05:28 1
3 факта о реке Урал, которых не найти ни в одном учебнике