Йога Марафон. Четвертое занятие

ЙОГА-МАРАФОН День 4 Друзья! Половина пути пройдена! Очень рад, что нас не убавляется, а прибавляется :) Рекомендации: - чтобы йога работала в полную силу необходимо в практике сочетать элементы работы с телом, энергией и умом; - старайтесь состояние после практики проецировать на повседневную деятельность, применяя те навыки, которые вы оттачиваете на коврике. Если возникли вопросы - пишите в комментариях :) ОМ Вы можете помочь развитию канала: - поставить лайк - рассказать в соцсетях об этом канале Если есть возможность помочь материально: Карта Сбербанк 4276 4000 1388 2866 получатель Павел Сергеевич С. Киви кошелек 7 905 585-74-46