Толчок 2х гирь. Нюансы-3

Валерия Преснякова на тренировке секции Стронгфит в СОК “Азбука Тела“ выполняет толчок двух гирь с груди стоя качает пресс на турнике, развивает хват. Полякова Диана выпоняет упражнения для разгрузки позвоночника. Комментирует и дает рекомендации мастер-тренер Игнатьев Алексей наш сайт наша группа ВК