4 уровня внимания

Исследовательская практика - обязательный элемент саморазвития, самоисследования, самораскрытия. Видов практик огромное количество, на любой вкус и цвет. Отличие практики от упражнения в том, что результат не всегда известен. Часто, в процессе самоизучения, исследовательская практика переходит в экспериментальную и тогда, как цветы у дороги, могут появляться полезные навыки улучшающие жизнь. Точка Обзора. С какого места я смотрю на самого себя, на свою жизнь? Существует позиция при которой я свое внимание приватизирую. Вывожу из области неосознаваемого и становлюсь Наблюдателем. Нарабатывая рефлексию, обретаю большую осознанность, которая может привести к самоосознанию. С этого места восприятия себя Жизнь только и начинается. Пути у всех разные, но способ проснуться - единственный. Внимание направляем внутрь. Выделяем себя, как объект наблюдения, исследования, и... отправляемся в увлекательное путешествие самопознания. #самопознание #самосознание #путьсамопознания #самопознаниесебя #счастье