ПОЛЕЗНАЯ ЕДА без вреда для кошелька и здоровья! / Как питаться ПРАВИЛЬНО и НЕДОРОГО
🔥 Бесплатный мини-курс “Как снизить вес без стресса, голода, спортзала и диет“:
💛 Трансформационная программа “Стройность и молодость“:
Привет! Меня зовут Анастасия Адоньева, я нутрициолог, диетолог и специалист по естественному омоложению.
Многие думают, что правильное питание обязательно должно быть дорогим. Но что, если это не так? Можно купить недорогие продукты и питаться вкусно, полезно и разнообразно. Сегодня я соберу полезную продуктовую корзину, которая не ударит по вашему кошельку.
Сколько стоит здоровое питание? Как составить бюджетный рацион питания? Смотрите видео до конца и узнайте, как питаться правильно и недорого.
0:00 – Вступление
0:10 — Дорого ли правильно питаться?
0:30 — Как питаться полезно, вкусно, разнообразно и недорого?
0:56 — 1. Каша
2:33 — 2. Рыба
4:43 — 3. Орехи
6:13 — Полезная продуктовая корзина
7:24 — 4. Полуфабрикаты
9:07 — 5. Овощи и фрукты
10:06 — Заключение
Поделитесь в комментариях, какой у вас рацион питания?
🔔Подписывайтесь на канал, чтобы питаться полезно и без вреда для здоровья.
#здоровье #питание #продукты #нутрициология #правильноепитание #здоровоепитание #рационпитания #анастасияадоньева #нутрициолог
🔵 Телеграм “Про похудение“
🔵 Телеграм “Про фейслифтинг“
🔹 ВКонтакте “Про похудение“
🔹 ВКонтакте “Про фейсфитнес“
🔸 Дзен “Про похудение“:
🔸 Instagram
🔴 Rutube:
33 views
732
314
4 months ago 00:04:01 1
Медитация БЛАГОДАРНОСТЬ с кристаллом АН АНАША | Сеанс Рейки - медитация с энергией Рейки
4 months ago 02:44:27 1
АД НАЧИНАЕТСЯ 😈 ПОБЕДИТЕЛИ АУКЦИОНА АТ-15 + Т95 ● ПЛОТНЫЙ ОТSOS В 3 ОТМЕТОЧКИ :)
4 months ago 00:05:39 1
Как Приготовить Кролика | Тушеный КРОЛИК В СМЕТАНЕ - этот РЕЦЕПТ КРОЛИКА точно вас Покорит!
4 months ago 00:26:46 1
ХМЕЛЕВАЯ ЗАКВАСКА от А до Я
4 months ago 00:03:07 1
Питание ребенка. Чем кормить ребенка летом. Развитие ребенка. Nutrition of the child. Pediatrician.
4 months ago 01:58:14 1
Вечерний Стрим @tomahawk_squad | Открываем Пени Паркер, Побег из Килна, разбор Войны Альянсов
4 months ago 00:06:56 1
ЛУЧШЕЕ НАТУРАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ОТ ПАРАЗИТОВ
4 months ago 01:04:13 1
Уникальные советы диетолога Натальи Зубаревой: Обзор интервью у Лауры Джугелии.
4 months ago 00:35:52 1
Нутрициолог «Азбуки Вкуса» о сотрудничестве и карьере I Где работать после обучения?
4 months ago 00:00:45 1
Вредные продукты для сосудов #зож #холестерин
4 months ago 00:29:44 1
Крудо из лосося и утка с яблоками порто и брусничным соусом | Дежурный по кухне
4 months ago 01:21:30 1
Обзор видео “Самые полезные продукты на неделю“. Разоблачение хитрой демонизации еды Ксении Черной.
4 months ago 00:17:29 1
Скрытый Метод Кастанеды Накопления Силы: Этого Не Найти в Книгах
4 months ago 01:07:19 1
Реальность тонких вещей | Стихия и период воды — запись с закрытого ретрита Александра Меньшикова
4 months ago 00:04:29 1
Витаминный жиросжигающий салат, который я долго искала. Едим каждый день и быстро худеем.
4 months ago 02:35:15 1
Последний мяу: финальный курс. ЕГЭ 2024: русский язык. СОЧИНЕНИЕ: ВЕБ ТРЕТИЙ [ЗАПИСЬ БУДЕТ]
4 months ago 00:34:10 1
#275 Питание человека в эпоху Перехода📝📒 Важно☝️
4 months ago 01:18:37 1
Обзор реакция. Алексей Ковальков у Шихман: вся правда о калориях.
4 months ago 00:41:59 1
Как научные статьи помогают отличить правдивую информацию от мифов о питании.