Ставлю свои новые рекорды в базе (Подтягивания, отжимания на брусьях, отжимания от пола).

КАК ПРОГРЕССИРОВАТЬ В ПОДТЯГИВАНИЯХ #1 КАК ПРОГРЕССИРОВАТЬ В ПОДТЯГИВАНИЯХ #2 КАК ПРОГРЕССИРОВАТЬ НА БРУСЬЯХ #1 КАК ПРОГРЕССИРОВАТЬ НА БРУСЬЯХ #2 КАК ПРОГРЕССИРОВАТЬ В ОТЖИМАНИЯХ #1 КАК ПРОГРЕССИРОВАТЬ В ОТЖИМАНИЯХ #2