Кетоны в моче на кето. Как “читать“ результаты тест-полосок?

О чём говорит наличие или отсутствие кетонов в моче при переходе на кето? Как интерпретировать показания тест-полосок для мочи? И можно ли вообще определить уровень кетоза в помощью тест-полосок для мочи? 00:00 кетоны в моче на кето - это кетоз? 00:34 тест-полоски - для диабетиков 01:11 процесс кетоадаптации 02:44 как измеряется уровень физиологического кетоза 04:03 “усиление“ кетоза после алкоголя, углеводной загрузки 05:38 резюме Для самостоятельного изучения: Urine dipsticks are not accurate for detecting mild ketosis during a severely energy restricted diet Nutritional Ketosis for Weight Management and Reversal of Metabolic Syndrome ------------------------- Купить книгу “100 вопросов и ответов про кето“ ---------------------- Приобрести готовое кето меню на 2 недели всего за 499 руб. Простое, сытное, из самых обычных продуктов! На выбор - обычное и без молочных продуктов. ------------------------- Группа 3-недельного онлайн-курса “Кето-стройность“ с поддержкой кето-коуча ------------------------- Закрытый клуб для выпускников онлайн-курса “Кето-стройность“ ------------------- Телеграм канал: ------------- Мои компетенции в теме питания и здоровья ---------------------- Сайт: ------------------------------- ВК: Яндекс Дзен: Одноклассники: