Кетоны в моче на кето. Как “читать“ результаты тест-полосок?
О чём говорит наличие или отсутствие кетонов в моче при переходе на кето? Как интерпретировать показания тест-полосок для мочи? И можно ли вообще определить уровень кетоза в помощью тест-полосок для мочи?
00:00 кетоны в моче на кето - это кетоз?
00:34 тест-полоски - для диабетиков
01:11 процесс кетоадаптации
02:44 как измеряется уровень физиологического кетоза
04:03 “усиление“ кетоза после алкоголя, углеводной загрузки
05:38 резюме
Для самостоятельного изучения:
Urine dipsticks are not accurate for detecting mild ketosis during a severely energy restricted diet
Nutritional Ketosis for Weight Management and Reversal of Metabolic Syndrome
-------------------------
Купить книгу “100 вопросов и ответов про кето“
----------------------
Приобрести готовое кето меню на 2 недели всего за 499 руб. Простое, сытное, из самых обычных продуктов! На выбор - обычное и без молочных продуктов.
-------------------------
Группа 3-недельного онлайн-курса “Кето-стройность“ с поддержкой кето-коуча
-------------------------
Закрытый клуб для выпускников онлайн-курса “Кето-стройность“
-------------------
Телеграм канал:
-------------
Мои компетенции в теме питания и здоровья
----------------------
Сайт:
-------------------------------
ВК:
Яндекс Дзен:
Одноклассники:
1 view
360
111
7 days ago 00:58:11 1
Клиническая биохимия почек
1 week ago 00:04:07 1
Как легко отказаться от сахара навсегда📢
1 week ago 00:46:51 1
45 СОВЕТОВ для ЗДОРОВЬЯ
1 week ago 00:11:31 1
Интервальное голодание: что происходит внутри?
1 week ago 00:34:08 1
СТРАШНЫЙ но ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ советский заброшенный аэродром бывший ЯПОНСКИЙ “КЕТОН“
1 week ago 00:01:49 1
Скрытый сахар в продуктах питания ► Внимательно смотрим на состав!
1 week ago 00:25:47 1
Он должен был умереть 6 лет назад от рака 4 стадии 🧐