Японский массаж лица Шиацу для молодости и красоты [Настоящая Женщина]

Чтобы как можно дольше выглядеть молодо, нужно уделять много внимания уходу за собой, а именно — поддерживать мышечный тонус и кровообращение. В этом помогает массаж лица в домашних условиях. Используй не масло, а ночной крем. Для самоомоложения кожа вырабатывает коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту, но с возрастом это получается все хуже. Выбирай крем, который ускорит эти процессы. Одна из самых известных техник массажа — японский массаж Шиацу. В нем важно воздействовать на массажные точки. Когда палец надавливает на мышцу, молочная кислота в ней заменяется гликогеном. Это расслабляет мышцу, позволяя избавиться от мимических морщин. Японский массаж лица стимулирует кровообращение. Благодаря этому проходят отеки и улучшается состояние кожи. Чтобы разгладились морщины на лбу, поставь по три пальца каждой руки на точки в середине лба. Одновременно дави на точки в течение нескольких секунд. Переставь пальцы дальше к вискам и снова надави на точки. Затем перейди к вискам. Давящее движение направ