21_2 вида медитаций

Два вида медитаций Беседы о духовной практике 00:00:00 Вступление *На записи пропущено несколько минут с начала лекции: перечисляются 13 уровней Освобождения (см. предыдущий подкаст) Соотношение заслуг и отрицательной кармы. «Очищение» данных = замена данных. Опыт Мира Низших Духов. 00:08:43 Медитация очищения Определение медитации. «Освобождение без усилий» – разрушение мифов. Истинное намерение. Фиксация памяти, Смрити. Медитация Саматха. 00:25:11 Медитация остановки данных Определение Пустоты. Созерцание. Связь концентрации и 13 уровней Освобождения. Дхармакая – состояние Пустоты Верхнего Мира Без-Форм. Наблюдение дыхания (Анапанасати) и метод прекращения работы всплывающей в сознании информации. Медитация Випассаны (Созерцания). Тренировать сознание так, чтобы оно не приходило в движение ни при каких условиях. 00:41:09 Вопросы и ответы Медитация Четырёх Пробуждённых Состояний Сознания Шаматха (Саматха, Спокойствие) и Випашьяна (Випассана, Созерцание) Электронная версия книги «Дхарма – То, каким всё является. Реальный опыт и осознания духовного практикующего»: ТОМ I: ТОМ II: ТОМ III (подробное описание медитации и медитативного процесса – том III, глава 3):