ДОРОЖНАЯ КАРТА ДУХОВНОЙ ПРАКТИКИ – ДЕТАЛЬНЫЙ РАЗБОР
Видеозапись лекции от г.
00:00:00 Вступление
00:02:32 Определение энергии
Энергия (Ветер, Прана) формируется работой сознания.
Внешний Ветер – энергия, обеспечивающая жизнедеятельность физического тела.
Внешняя энергия мирских желаний.
Радость от потери энергии через чакры, ведущая к страданиям.
Работа Пяти Ваю, соответствующая шести мирам Мира Страстей.
00:12:15 Преобразование энергии
1. Сохранение энергии – заповеди.
2. Накопление бо́льшей энергии – добро и заслуги.
3. Очищение энергии – Четыре Темы Осознанного Наблюдения и Четыре Пробуждённых Состояния Сознания.
4. Очищение каналов – отдаление от мирских желаний, Терпение, изучение Учения.
5. Контроль энергии – осознанность и концентрация.
00:33:58 Техническая практика
Внешняя энергия формирует внутреннюю. Последовательность технической практики.
00:38:45 Очищение Пингалы, Иды и Сушумны
Жар при очищении Пингалы.
Холод при очищении Иды.
Подъём Апана-ваю и очищение С