Снять тренировку в этом олдскульном зале 👍да или нет?
Тренировка:
Тяга вертикального блока
Тяга вертикального блока за голову
Жим гантелями
Отведение руки в сторону, стая под наклоном
Подъем гантели на переднюю дельту
Тяга румынская, задняя поверхность бедра
Присед «колодец» в раме
Голень
1 view
379
111
1 week ago 00:10:07 2
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
3 weeks ago 00:06:36 3
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
4 weeks ago 00:08:26 1
3 лайфхака для щенка 🐶 С чего начать дрессировку собаки дома 🐕 Как правильно научить и приучить 🐩