треня на плечи

Сегодня будет вторая часть по плечам, скоро выйдет влог там я расскажу почему вышла задержка с этим видео, я уже начинаю входить в режим по съемке видео и выкладке, так что подписывайтесь что бы не пропустить самое интересное, так же не забудьте подписаться на мой инстаграм там куча постов и выходят каждый день в отличии от ютуба vlad_guskov_