Если и худеть на куриной грудке, то только на такой😁
Сочная курочка в хрустящей панировке, лучше, чем в любом фастфуде 😍
⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3 штуки):
📝 350 грамм куриной грудки, 3-4 столовые ложки горчицы, 3-4 столовые ложки панировочных сухарей или темпуры, соль, перец, специи по вкусу, 1 яйцо
⠀
1️⃣ Куриную грудку тонко порезать, лучше всего это делать когда грудка немного подмороженная.
2️⃣ Немного отбиваем с двух сторон, солим, добавляем специй, обильно смазываем горчицей с двух сторон.
3️⃣ Обваливаем мясо с двух сторон в яйце, затем в панировочных сухарях.
4️⃣ Обжариваем с каждой стороны, по 4-5 минут на среднем огне до золотистого цвета. Можно пожарить в духовке, но чтобы была сочнее необходимо немного сбрызнуть маслом.
Для ещё более ппшного варианта для обсыпки используем кукурузные хлопья без сахара, или хлебцы (твёрдые, не мягкие и воздушные)
Отличный обед
4 views
142
55
1 month ago 00:00:52 1
Быстрые и Сочные Куриные котлетки. Понравится Всем! Куриные котлеты тают во рту.
1 month ago 00:00:12 1
Легкие котлеты из курицы и картофеля
1 month ago 00:11:26 1
КУРИНОЕ ФИЛЕ на каждый день: самые вкусные и простые рецепты, которые НЕВОЗМОЖНО испортить.
1 month ago 00:23:18 1
Меню! Борщ ,фасоль с курицей Пирог с Творогом, Котлеты куриные, рис отварной! Завтрак обед ужин!
1 month ago 00:00:53 1
Куриные рубленные котлеты
1 month ago 00:00:26 2.8K
Очень сочные куриные котлеты
1 month ago 00:06:48 1
СОЧНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ и ИХ СЕКРЕТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНЫХ со СЛИВОЧНЫМ ВКУСОМ!!!
1 month ago 00:11:13 1
КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ без мясорубки - понравятся ВСЕМ | Чудеса за полчаса
1 month ago 00:01:02 231
КОТЛЕТЫ ИЗ КУРИЦЫ! Быстрый рецепт!
1 month ago 00:01:01 13
Куриные котлеты с сыром
1 month ago 00:02:07 1
Куриный шницель
1 month ago 00:00:36 2.4K
Запечённые овощи с куриными котлетами
1 month ago 00:01:02 3
КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ. Вкусные и сочные КОТЛЕТЫ ИЗ КУРИНОГО ФАРША на сковороде. Рецепт от Всегда Вкусно!
1 month ago 00:00:33 2.5K
Нежнейшие куриные котлеты
1 month ago 00:00:20 1.2K
Куриные котлеты с ананасами
1 month ago 00:12:28 1
Невероятно ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ КОТЛЕТЫ с гарниром и салатом из свёклы. НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ, ПП.
1 month ago 00:32:57 1
Как начать ЭКОНОМИТЬ? Готовим, Завтрак ,Обед ,Ужин! Выпечка, Суп , Куриные котлеты, Салат! МЕНЮ №4
1 month ago 00:08:14 1
ДАВНО НЕ ЖАРЮ КОТЛЕТЫ, ГОТОВЛЮ ТАК ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
1 month ago 00:07:41 1
Вместо надоевших котлет! Сочный люля-кебаб на сковороде с уникальным соусом! Гости в восторге!
1 month ago 00:00:44 3.1K
КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С КАБАЧКАМИ 🥰
1 month ago 00:09:14 1
Новый Способ Приготовления Мясных Котлет/Вся Техника в Луке/Нужный Рецепт!