Как сделать рычаг руки с позиции гард // Самбо сила

Как сделать рычаг руки с позиции гард. Самбо сила. Очень эффективный выход на рычаг локтя когда соперник убегает с партера или бьет вас. В самбо он часто заметен тем, что самбисты которые не умеют бороться в партере начинают вставать в стойку, а это лучшая позиция для нападения на болевой прием, потому что если вы держите захват на отвороте или на рукаве и затягиваете его тело соперника теряет равновесия. Придерживайтесь основных правил этого приема, для легкости исполнения на практике. ========================================= Все вопросы о сотрудничестве, рекламе на канале или проведении семинаров пишите на почту или в личку в соцсетях. А если Вам нравится мой проект и вы хотите поддержать меня, Вы можете это сделать : ПриватБанк 4731 2127 0106 8644 webmoney Z410466082554 =============================================== УВИДЕТЬ БОЛЬШЕ ПРИЕМОВ - ----------------------------