ТХ20: Итоги двадцати тренировок

Итоги в цифрах: Правая и левая по 88 кг. Прогресс за последние 10 тренировок 4 кг(88-84), время 5 месяцев Прогресс за все 20 тренировок 9 кг(88-79), время 9 месяцев Выводы: Если грубо прикинуть, то это по килограмму в месяц. Но цифры уже говорят, хоть о небольшом, но замедлении скорости прогресса. Для полной картины нужно больше данных. Посмотрим, что покажут следующие 10 тренировок. 13 янв. 2021 г.