: Часть 4-я “Как получить поддержку?“ (Яна Лан)

В прошлом видео мы говорили о том, что получение поддержки — это задача номер один, когда вы обнаружили психологическую проблему. К счастью, есть много способов эту поддержку получить, в том числе и бесплатно. Кстати, умение получать поддержку равнозначно умению заботиться о себе любимом. А то ведь знаете, люди часто спрашивают: «А как это — любить себя?» Так вот, эта любовь к себе — вовсе не абстракция, а вполне конкретные действия. И одно из них — это умение себя поддержать в нужный момент.