Секреты и смысл медитации. Как изменить себя. Простая техника пробуждения внутренней силы за 6 минут

Доступ в закрытый телеграм канал «Сила Вдохновения», где я подробно делюсь духовными практиками: Медитация — способ духовного сближения с самим собой. Через медитацию познаётся мир гармонии и спокойствия , но вот вопрос: А как медитировать? Дорогие, в этом выпуске вы узнаете ответ на этот вопрос, и не только! Мы также обсудим: — Какова история этого духовного инструмента? — Какие способы медитации существуют? — И чем опасно медитировать под чей-то голос? Приятного просмотра! Тайм-коды: 00:00 Всё о медитации 01:18 Две опасные крайности в медитации 02:43 Что такое «дхьяна» и откуда она произошла? 06:33 Какие способы медитации существуют? 10:38 Можно ли медитировать под чей то голос? 15:16 Что НЕ является медитацией? 16:32 Зачем в принципе заниматься медитацией? 22:23 Медитация — практическая часть! #медитация #медитациякаждыйдень #какправильномедитировать