Как работать с умом. Ответы на вопросы о медитации
Друзья, представляю вашему вниманию новую лекцию, в которой ответил на вопросы о медитации.
Курсы медитации:
В лекции рассмотрены следующие вопросы:
0:00 Вступление
2:21 Как быть, если медитация для человека работает как релаксация и он не чувствует энергию?
04:26 Как работать со страхами в медитации?
10:33 Как правильно, сначала выполнять медитацию, а потом хатха-йогу или наоборот?
13:54 Как можно одновременно сохранять концентрацию на двух объектах?
18:26 Что такое ум сам по себе? («Как пастух искал свой ум» - )
25:38 Длинные пешие прогулки не закрепощают ли ноги и не усиливают ли апана-вайю?
26:30 Как настроить ум на практику во время ходьбы?
34:20 В каких источниках можно почитать подробнее о практике посвящения заслуг? Корректно ли направлять энергию, накопленную в практике, людям, которые пребывают ещё в невежестве?
41:06 Если задача нашей практики приблизится к тому уровню, который был в прошлых жизнях, то получается, что мы не с низу вверх постепенно эволюционируем?
46:40 Как поддержать в себе интерес к практике, чтобы не оказаться в точке, где совсем не хочется прикладывать усилия?
52:13 Что делать, если в медитации всё время сталкиваешься с чувством жалости к себе? (Джатака о перевоплощении кроликом - )
1:02:14 Что есть чувство радости для практика?
1:03:11 Возможна ли практика йоги вне эго?
1:07:09 Когда происходят «инсайты» во время практики, как упорядочить их внутри прежде, чем начав делиться со всеми?
1:09:51 Что делать, если во время практики приходят образы близких людей, которые поддерживают?
1:13:07 Возможна ли так называемая светская медитация без мистических, религиозных и духовных моментов?
1:13:53 Нужна ли детская медитация?
Беседа была записана в рамках йога-тура на Кавказ для преподавателей йоги:
#андрейверба
Подписывайтесь на мой канал:
Наш сайт:
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба можно здесь:
Мои страницы в социальных сетях:
Телеграм
Instagram
Facebook
Вконтакте
Одноклассники
Наш сайт
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
1 view
95
24
5 months ago 00:22:24 1
Познер: Как выучить иностранный язык. Работает!!!
5 months ago 00:00:00 1
Секреты работы с информацией, или Как побеждать в информационном противоборстве
5 months ago 00:40:43 1
Казачий Спас. Работа шашкой и кинжалом. (Алексей Соколик).
5 months ago 00:15:26 1
Африканка в деревне ✰ много работы
5 months ago 00:13:29 1
Сигареты. История обмана @posle_zavtra
5 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
5 months ago 00:09:07 1
Наводнение в Оренбурге сегодня город Орск полностью под водой
5 months ago 01:36:41 1
Как советский подполковник предотвратил ядерную войну / Редакция
5 months ago 00:02:45 1
Александр Розенбаум - «Мы идем любовь искать».
5 months ago 00:04:16 1
Корм для перепелов. Корм для перепелов своими руками.
5 months ago 01:39:50 1
ОТ ЭТОГО ФИЛЬМА НЕ ОТОРВАТЬСЯ ДНЕМ МОНАШКА! Женщина, не склонная к авантюрам! Русские сериалы
5 months ago 00:06:14 1
МОШЕННИКИ ДОБРАЛИСЬ ДО OZON. Как работает развод людей на маркетплейсе Озон.
5 months ago 00:37:15 1
Не дорогой, но стильный интерьер. 20 советов как сэкономить на ремонте. Советы дизайнера.
5 months ago 00:23:10 1
ДЕЛАЙ это 5 минут КАЖДОЕ УТРО | 3 ПРОСТЫХ совета от нутрициолога
5 months ago 00:10:58 1
Оружейные мифы! Выстрелит ли патрон с солью и Оружейный барон против барона Мюнхгаузена.
5 months ago 00:21:01 1
Шкатулочки из папье - маше👍🌸 .Видео №1. Изготовление формы 🌸🌸🌸.
5 months ago 00:07:57 1
Теракт в Крокусе: произошедшее глазами врачей
5 months ago 00:13:11 1
Михаил Каплун, директор деп. управления проектами строительства и внутренней отделки помещений
5 months ago 01:12:36 1
ЛЕБЕДЕВ о победе Путина, оппозиции, Дуде, Собчак, тюрьмах, смерти Навального и большой войне с НАТО
5 months ago 00:17:31 1
Встреча Радия Хабирова с Владимиром Путиным, полная версия
5 months ago 01:48:57 1
ЭКСКЛЮЗИВ! МАВАШИ о мигрантах и диаспорах, русских и войне, Путине, либералах и «Северном человеке»