Как работать с умом. Ответы на вопросы о медитации
Друзья, представляю вашему вниманию новую лекцию, в которой ответил на вопросы о медитации.
Курсы медитации:
В лекции рассмотрены следующие вопросы:
0:00 Вступление
2:21 Как быть, если медитация для человека работает как релаксация и он не чувствует энергию?
04:26 Как работать со страхами в медитации?
10:33 Как правильно, сначала выполнять медитацию, а потом хатха-йогу или наоборот?
13:54 Как можно одновременно сохранять концентрацию на двух объектах?
18:26 Что такое ум сам по себе? («Как пастух искал свой ум» - )
25:38 Длинные пешие прогулки не закрепощают ли ноги и не усиливают ли апана-вайю?
26:30 Как настроить ум на практику во время ходьбы?
34:20 В каких источниках можно почитать подробнее о практике посвящения заслуг? Корректно ли направлять энергию, накопленную в практике, людям, которые пребывают ещё в невежестве?
41:06 Если задача нашей практики приблизится к тому уровню, который был в прошлых жизнях, то получается, что мы не с низу вверх постепенно эволюционируем?
46:40 Как поддержать в себе интерес к практике, чтобы не оказаться в точке, где совсем не хочется прикладывать усилия?
52:13 Что делать, если в медитации всё время сталкиваешься с чувством жалости к себе? (Джатака о перевоплощении кроликом - )
1:02:14 Что есть чувство радости для практика?
1:03:11 Возможна ли практика йоги вне эго?
1:07:09 Когда происходят «инсайты» во время практики, как упорядочить их внутри прежде, чем начав делиться со всеми?
1:09:51 Что делать, если во время практики приходят образы близких людей, которые поддерживают?
1:13:07 Возможна ли так называемая светская медитация без мистических, религиозных и духовных моментов?
1:13:53 Нужна ли детская медитация?
Беседа была записана в рамках йога-тура на Кавказ для преподавателей йоги:
#андрейверба
Подписывайтесь на мой канал:
Наш сайт:
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба можно здесь:
Мои страницы в социальных сетях:
Телеграм
Instagram
Facebook
Вконтакте
Одноклассники
Наш сайт
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
1 view
95
24
3 days ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
3 days ago 02:55:28 1
Пассажиры - 1 сезон - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
3 days ago 00:38:39 1
Перезалив “Почему не работает конституция РФ????А если она вообще ?????
4 days ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
4 days ago 00:44:31 1
АСЛАНЯН. ATACMS бьют по России. Баллистические ракеты Путина. Бомба упала на школу
4 days ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
4 days ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
4 days ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
5 days ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
5 days ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
5 days ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
6 days ago 00:10:44 1
Как работает STALKER 2: Heart of Chornobyl на Xbox и ПК? Технический обзор
6 days ago 00:01:00 1
Когда завел питомца в игре #shorts
1 week ago 00:00:28 1
Почему тебе готовы платить #бизнес #работа #фриланс
1 week ago 00:08:27 1
Отличный Способ ОБОЙТИ ЗАМЕДЛЕНИЕ ЮТУБА И ВЕРНУТЬ СКОРОСТЬ YouTube на телефоне, ТВ приставке
1 week ago 00:09:25 1
Анти дневник желаний. Уникальная техника исполнения желаний, которая работает на все 100%.
2 weeks ago 00:37:26 1
Fullstack-разработчица | Рынок труда в 2024 году | Перспективы IT в Казахстане
2 weeks ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
2 weeks ago 00:21:02 5
Я создал лекарство от рака.
2 weeks ago 00:06:24 1
Bloodborne на ПК стал еще стабильнее
2 weeks ago 00:05:44 1
Почему дым от костра всегда идет на тебя? Разгадка космической магии!
2 weeks ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
2 weeks ago 00:09:46 5
Стоячие волны в Трансформаторе Тесла, резонанс, коэффициент трансформации
2 weeks ago 00:07:23 1
Как самостоятельно улучшить работу желчного пузыря.