Попробуйте эту 30-минутную тренировку на все тело. Вы можете ее выполнять где угодно, вам потребуется только коврик и желание! Ну что, готовы попотеть и согнать немного жирка? :)
Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней:
Разминка:
Растяжка:
INSTAGRAM:
1 view
1074
337
6 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
6 months ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
6 months ago 00:10:38 1
Седалищный нерв. Облегчение боли. Упражнения | Доктор Демченко