Попробуйте эту 30-минутную тренировку на все тело. Вы можете ее выполнять где угодно, вам потребуется только коврик и желание! Ну что, готовы попотеть и согнать немного жирка? :)
Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней:
Разминка:
Растяжка:
INSTAGRAM:
1 view
1074
337
8 years ago 00:03:37 11.3K
Тренировка на нижний пресс
9 years ago 00:03:38 15K
Упражнения для похудения. Круговая тренировка на улице