Видеоурок от тренера по шахматам спортивной школы “Батыр“ Нижнекамского муниципального района - Шайхутдинова Камиля Шамсутдиновича.
Во время изоляции спортсменам нужно поддерживать форму. Для этой цели управлением физической культуры и спорта Нижнекамского муниципального района был инициирован проект #ТренировкиДома, которые помогут юным спортсменам выполнять определенный объем нагрузок не выходя из комнаты.
Съемка и монтаж:
1 view
2482
941
14 hours ago 00:07:16 1
УПРАЖНЕНИЯ НА СТУЛЕ / 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ / ПОМОЖЕТ УБРАТЬ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ / домашняя тренировка со стулом
15 hours ago 00:11:06 1
Простые ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ движения для детей 4-5 лет | ЧАСТЬ 1/3
15 hours ago 00:10:17 1
Убираем ВИСЯЧИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для обвисшего живота в домашних условиях
16 hours ago 00:18:32 1
Как исправить перекос ТАЗА | А мне это ТОЧНО нужно? | 3 упражнения для выравнивания таза и 1 БОНУС
1 day ago 00:07:46 1
Как полностью ушатать свое здоровье? 😲 12 простых шагов.
2 days ago 00:14:16 1
Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна
2 days ago 00:24:51 1
МиоФасциальный Релиз, дома! Убрать мышечные спазмы и зажимы! Расслабить тело! Самомассаж! Нет боли!
2 days ago 00:10:25 1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
2 days ago 00:07:50 1
Как улучшить ЗРЕНИЕ БЕЗ ОПЕРАЦИИ? / 3 простых УПРАЖНЕНИЯ для восстановления зрения
2 days ago 00:05:27 1
Лимфодренажная тренировка от Аниты Луценко: победи отеки, убери застои, уменьши целлюлит за 5 минут
2 days ago 00:47:25 1
Урок 1| Тренировка карате дома. Базовая техника
2 days ago 00:09:24 1
8 эффективных упражнений ЛФК для грудного отдела позвоночника. Лечебная физкультура дома
2 days ago 00:08:35 1
Как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях
2 days ago 00:11:42 1
ЗАВТРАКИ для ПОХУДЕНИЯ / 7 вариантов ЗАВТРАКОВ / Правильные завтраки / ПП / Самый важный прием пищи
2 days ago 00:02:46 2
Упражнения для глаз: как ребёнку сохранить зрение | Выпуск 4 | Проект Детское зрение от А до Я
2 days ago 00:11:59 8
Нужен ли пояс гиревику?
3 days ago 00:13:00 1
Полноценная тренировка Футболиста
3 days ago 00:00:19 1
Много шуток про причиндал от Спартака Sjbody и Спасокукоцких. Видео от шутников - фанатов
3 days ago 00:30:22 1
Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSport
3 days ago 00:36:10 1
Пробный урок на все тело / Клуб осознанных тренировок (продвинутый уровень)
3 days ago 00:09:48 1
Просто натрите 2 кабачка! Лучше чем пицца! Такой вкуснятины я еще не готовила. Готовим Дома АСМР
3 days ago 00:16:26 1
14 эффективных упражнений ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ. В домашних условиях на всё тело
4 days ago 00:15:05 1
Тренировка Для Гибкой Спины и Здоровой Осанки За 15 Минут в Домашних Условиях
4 days ago 00:05:59 1
Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)