Как убрать вдовий горб. Упражнения для снятия боли и уменьшения холки на шее.

Легкие и быстрые упражнения для снятия боли в шее и для борьбы с проблемой холки на шее ( в народе “вдовий горб“). Холка на шее- серьезная проблема, связанная с нарушением кровообращения, которая требует лечения у врача. Упражнения, которые тренер показывает в этом видео помогает облегчить боли в шейно-воротниковой зоне и бороться с проблемой холки. Для выполнения упражнений вам понадобится тенисный мяч.