Как быстро успокоиться Александр Ковальчук

#александрковальчук #психологотвечает #александрковальчукпсихологотвечает #Консультацияпсихолога #отношения #семейныеотношения #серьезныеотношения #мужчинаиженщина #какстатьсчастливой Как быстро успокоиться, контролировать себя, свои эмоции, ход разговора? Ведь порой достаточно эмоционального всплеска, искры, из которой может возгореться пламя. И вот вы уже реагируете слишком эмоционально, а затем, после завершения такой дискуссии сожалеете о сказанном... Знакомая ситуация? Как же управлять своими эмоциями, управлять своим гневом, чтобы не попадать в подобные истории? Для этого вам не нужно себя подавлять, обвинять, отстаивать свое мнение в жарких спорах. Достаточно лишь их предотвращать, не впадать в это бессознательное эмоциональное состояние, которое несет вас как бурная река в неизвестность... Данная психотехника выполняет именно эту задачу. Выполнив ее в самом начале потенциально опасного разговора вы сможете полностью осознавать происходящее, не вестись на провокации и управлять общением. Пожалуй, слишком много текста. Просто попробуйте! Подписаться на канал #КакБыстроУспокоиться #Психотехника #ПсихологическиеТехникиОбщения #ПсихологическийПрием #ПсихологическиеПриемыИТехники