Эмоциональное выгорание Что делать с негативом Александр Ковальчук Психолог Отвечает
#александрковальчук #александрковальчукпсихолог #эмоциональноевыгорание
Эмоциональное выгорание происходит, когда эмоции долго подавляются, накапливаются, не имея экологичного способа их вывода.
Социальные, моральные нормы не предусматривают такого же естественного восприятия эмоций, как продукта жизнедеятельности человека, такие как, например, продукты пищеварения. А ведь по сути, это такой же процесс, только не физического тела, а эмоционального.
Так что же делать с негативом, куда девать эти негативные эмоции?
Подавлять эмоции, гасить их, сливать немедленно, или требовать у своих близких понимания и приема вашего негатива с их участием?
***
Александр Ковальчук 💬 Психолог Отвечает
Поддержать мой проект
• Online Консультирование
Telegram
ВК
WhatsApp/Viber
Skype 9182775494
• Мои видео и обучающие курсы
• Мой канал Youtube
@alkov?sub_confirmation=1
• Мой канал YandexZen
• Мой канал Rutube
• Одноклассники
•
• Аудио формат подкасты
Facebook
Instagram
1 view
115
17
5 months ago 00:58:40 1
НЕ ОГЛЯДЫВАЙТЕСЬ НИ НА КОГО ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
5 months ago 00:19:49 1
НЕ ТЕРЯТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ЭМОЦИИ ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
5 months ago 00:06:58 1
Эмоциональное выгорание. Метод восстановления. Кинезиология. Проф. Л.Ф.Васильева
5 months ago 00:34:44 1
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
5 months ago 00:58:19 1
ЛУЧШАЯ ЛЕКЦИЯ - МЫ ЖИВЕМ В МИРЕ ЗНАКОВ? Татьяна Черниговская
5 months ago 00:07:58 1
“Снежинка“ : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз.
5 months ago 00:05:22 1
Как справиться с ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ВЫГОРАНИЕМ? ОТВЕТ ТУТ
5 months ago 00:58:25 1
Гуманитарная катастрофа и вершина социальной пирамиды Т.Черниговская
5 months ago 01:28:27 1
ДРУГОЙ ТИП ЦИВИЛИЗАЦИИ ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ Новая цивилизация
5 months ago 00:11:27 1
Почему мы выбираем страдать? / Разбираемся с психологом
5 months ago 00:48:55 1
Вот почему не нужно огорчаться в жизни/Наше ПОВЕДЕНИЕ = наше ПОДСОЗНАНИЕ Татьяна Черниговская ❤️ 🧠
5 months ago 00:10:01 1
Как Уснуть После Стресса? (мнение психофизиолога)
5 months ago 00:05:33 1
Борьба с усталостью в трейдинге: проверенные методы восстановления
5 months ago 00:00:56 1
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ! Как НЕ ДОПУСТИТЬ срыва? / Павел Пискарёв #саморазвитие
5 months ago 00:05:34 1
ИСКУССТВО ГАРМОНИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ _ Отзывы участников онлайн-курса
5 months ago 00:15:30 1
НЕ ЗАБОТЬТЕСЬ о завтрашнем дне! СИНДРОМ выгорания. Эмоциональное истощение. «Коротко о важном»
5 months ago 00:15:34 1
НАЙДИ ЦЕННОСТЬ в своей работе! ПРОФЕССИИ зоны риска. РАБОТА по душе. «Коротко о важном»
5 months ago 00:09:57 1
КАК ВЫГЛЯДИТ ЖЕНА и Два СЫНА [ талантливый любимый турецкий актёр Бурак Озчивит ]
5 months ago 00:32:14 1
Ольга. Жить без стресса - это навык. Как проходить жизненные трудности?
5 months ago 00:49:58 1
✅Наша жизнь-не стол заказов! Надежда / депрессия Татьяна Черниговская интервью
5 months ago 00:21:12 1
Пять признаков обречённых отношений//Браки с предсказанным концом
5 months ago 00:16:53 1
ВОЗРАСТ И ХАРАКТЕР ЧЕЛОВЕКА ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ СОЗНАНИЕ И МЫ
6 months ago 00:29:01 1
Законы здоровья доктора Шишонина. Специальный выпуск с ответами на вопросы ❤️
6 months ago 00:37:54 1
Эмоциональное выгорание. Лечение по стадиям. Саббатикал