Скандинавская ходьба это не только быстрое движение в определенной технике.
Наши тренировки отлично подходят для развития когнитивных способностей, улучшения координации и мозгового кровообращения.
При том, что еще это будет физическая нагрузка.
Интересная подборка упражнений от Ирины Вдовиной.
Используя их на разминке и в основной части тренировки вы отлично потренируете свои когнитивные способности.)))
Остались вопросы?
Задавайте. Ответим.
Индивидуальные тренировки: пишите на WhatsApp 7 929 978 66 60
Смотреть наши материалы вы можете
на Дзен
или в YouTube Классный упражнения для координации! пробуем?
2 views
1194
404
7 hours ago 00:15:31 1
Куда пропали леса или чем топили печи в 19 веке ?
5 days ago 00:00:00 1
🟣ДНЕВНОЙ СТРИМ | ИГРА НА АЛМАЗЕ | WArface
1 week ago 00:37:47 3
Дополнение №1. Рукава. КАРДИГАН “Бирюза“ с АЖУРНЫМИ РОМБАМИ..
1 week ago 00:41:35 2
КАРДИГАН “Бирюза“ с АЖУРНЫМИ РОМБАМИ. Реглан. Спицами. МК.
2 weeks ago 00:18:16 1
“Деловой разговор“: бийчанин о Чемпионате Евразии по судомодельному спорту (Бийское телевидение)
3 weeks ago 00:07:16 1
Новости ВИП прорубь.Недорого
3 weeks ago 00:57:56 1
МК Платье «Черное и Белое» для #paolareina Tutorial a dress “Black and White” for the #paolareina
3 weeks ago 00:16:37 1
Обзор УЗИ аппарата Mindray Consona N7
3 weeks ago 01:35:55 5
ТАПОЧКИ-НОСКИ на 2 спицах. Вяжем вместе.
4 weeks ago 00:12:14 1
Часть 2 Вовка из Тридевятого царства своими руками/Vovka from the Faraway Kingdom with his own hands
4 weeks ago 00:09:30 1
Крах Зеленой повестки в Германии.Зеленый идиотизм без солнца и ветра
4 weeks ago 00:15:32 1
МАШИНА ВРЕМЕНИ И ТЕЛЕПОРТАЦИЯ В РУССКИХ СКАЗКАХ⚡ Квантовая физика это доказывает
4 weeks ago 00:07:29 1
Микроволновка на колесах.Тесла игнорирует безопасность пассажиров
4 weeks ago 00:08:35 1
Эти БАНТЫ ИДЕАЛЬНЫ НА 1 СЕНТЯБРЯ 🎀 мастер-класс ЕленаПодарки
4 weeks ago 00:26:02 1
Новогодний Олень / 5 часть - Ноги
4 weeks ago 00:22:59 1
Новогодний Олень /6 часть - Руки
4 weeks ago 00:28:46 1
Новогодний Олень / 3 часть - Ушки, рожки и шапочка