Как похудеть в домашних условиях. Кардио без прыжков и бега. Тренировка №2

Интервальная кардио тренировка для похудения в домашних условиях без бега и прыжков. Тренировка №2. 45 работы/15 секунд отдыха. 1. Махи лыжника. 2...