Упражнения для СТОП и ГОЛЕНИ. #shorts #упражнениядляног #тренировки

КРАСИВОЕ, ЗДОРОВОЕ, СТРОЙНОЕ ТЕЛО - ЭТО ВОЗМОЖНО🔥 Подпишись на мой ТГ канал, там регулярно провожу безоплатные разборы вашего здоровья: А еще, я автор программы ТЕЛО МЕЧТЫ. Моя программа - это комплексный подход, который заменит тебе полгода в тренажерном зале. А последовательности, которые мы разучим останутся с тобой на всю жизнь! После первых недель тренировок со мной ты: - получишь красивую осанку и избавишься от боли в спине; - увидишь, каким красивым и плоским может быть твой живот; -плавно войдешь в темп через “мягкий“ подход и полюбишь тренировки; -поработаешь с тазовым дном и узнаешь, как правильно включать пресс; - избавишься от второго подбородка и будешь любоваться своим отражением в зеркале по утрам. 🔺 __ а еще, я люблю дарить ПОДАРКИ! 🎁 ✨ Чтобы получить от меня полезный гайд “Секреты идеального живота“, переходите по ссылке: 💻 Записаться на повтор безоплатного вебинара “Идеальная осанка“, который проходит по вечерам в (по мск). Переходи по ссылке и регистрируйтесь: 🎙 Специально для вас я собрала все записи моих авторских вебинаров в одном месте: ______________ Прислать мне донат: Pay pal: @ Любая страна мира, кроме РФ и Украины: 5246390083071033 Kinash Yuriy РФ: 2202 2069 3735 5712 Kinash Maria Укр: 5168745023901173 Kinash Yuriy USDT TVWfuPVEbP3WEWxiTDtvuQs6EZ9Qpoi1nV Сеть USDT-TRC20