Нужно ли пить предтрен? Предтренировочные комплексы. Плюсы и минусы.

Нужно ли пить предтрен? Предтренировочные комплексы. Плюсы и минусы. Отвечаем на вопросы: Зачем его вообще пьют спортсмены? Стоит ли вам его пить? А так же плюсы и минусы предтреннов. Главная задача этих добавок (и почему его пьют спортсмены) – потому что он заряжает организм энергией и делает тренировку максимально продуктивной и результативной. Теперь вопрос за счет чего? В предтренниках основные добавки это КРЕАТИН, АРГИНИН, КОФЕИН. Креатин, дает энергию, питает мышечную ткань, и мышцы могут сп