Запись на пилатес тренировки с Андреевой Татьяной

Приглашаю вас на занятия пилатес в прямом эфире) Записаться на занятия можно тут ☛ Пилатес это система занятий для укрепления тела, формирования правильной осанки, развития гибкости, улучшения плавности и точности движений Но, мало кто знает что пилатес это система восстановления двигательных функций и отличный способ избавления от стрессов ☛ Instagram тренировками и полезными советами ☛ ВСЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ТУТ Итак, подробнее о занятиях Это не марафон и не интенсив это тренировки в прямом эфире по сути фитнес клуб у вас дома, марафоны решают лишь краткосрочные задачи, но после окончания марафона «похудейка и накачайка» возможны еще большие откаты. Я же предлагаю вам заниматься постоянно, с целью постепенного приобретения новых качеств и физиологических свойств. #пилатес #пилатесдома