Мадана Мохана Мурари - успокаивающий трансцендентный звук | Джагад Гуру Сиддхасварупананда

Благодаря простому процессу мантра-медитации наш ум и сердце постепенно очищаются от всех видов стресса, тревог, страстных желаний, зависти, гнева, беспокойства и глубоко укоренившихся страхов. Мы начинаем ощущать постоянно углубляющееся внутреннее спокойствие и счастье, а наше понимание жизни расширяется. Трансцендентальная медитация на Святые имена Бога - это самая эффективная духовная практика в наше время. Это воспевание мантр, имен Бога, помогает нам развить бхакти - любовь и преданность в сердце, которые мы так жаждем. С помощью Святых имен Бога мы достигаем самореализации личности - понимания того, кто мы, и каковы наши взаимоотношения с Всевышним. Техника выполнения мантра медитации очень проста - нужно погрузиться полностью своим сердцем, умом и сознанием в эти священные звуки, внимательно слушать их и подпевать. Эта практика еще называется киртан медитация, она имеет огромную силу, так как переносит нас в трансцендентный мир, где вечно царит покой и счастье. Как медитировать дом