長拳技法應用之一：小洪拳

傳統長拳在歷史的演變下通常以摔、擒為主，打、踢為輔，所謂南拳北腿，猴戲般翻騰跳躍的拳腳拼鬥不過是電影小說的誤導。近身貼敵是所有非運動化徒手格鬥技巧的基本準則，而摔法更是所有近身技法的基礎，不會跌，不懂摔，不可能應敵。 長拳各家發展於中國古代戰亂最繁之地域，