6/18. РЕЖИМ ДНЯ (ДИНАЧАРЬЯ) ПО АЮРВЕДЕ. Алексей Махов “Законы Вселенной“.

Видеоролик из цикла “Законы Вселенной“. Содержание: 1. Как соблюдать режим дня? Периоды суток предназначенные для отдыха. с 9 вечера до 12 ночи – отдых ума и разума. Признаки усталости ума. Признаки усталости разума. с 11 вечера до 1 часа ночи – накопление энергии в теле. С 1 часа ночи до 3 утра – отдых эмоций. Почему вредно спать днем вместо того чтобы спать ночью? Что происходит с человеком, который спит днём? Проблемы с недосыпанием. Почему происходят срывы в следовании режиму дня? Смещается ли режим дня зимой и летом? 2. Ответы на вопросы по теме “Режим дня“. (1:17:45) 3. Зачем нужен режим дня? (2:17:36) 4. Действия в режиме дня с утра и до вечера. (3:38:50) Все видеоматериалы Махова А.В. вы можете посмотреть в плейлисте “Махов Алексей Вячеславович“: Официальный Сайт Махова А.В. : Всё видео на канале структурировано по плейлистам (авторским и тематическим), с которыми вы можете ознакомиться на главной странице канала. Материал постоянно дополняется, поэтому список и авторов и тем непрерывно расширяется. Приятного просмотра и новых интересных знаний! Если чего-то интересного для вас не найдется сегодня, то обязательно появится завтра-послезавтра. На канале отключена монетизация, всё видео идет без рекламы, поэтому канал существует исключительно на пожертвования зрителей. Поддержку каналу Вы можете оказать на карты: MasterCard Tinkoff 5536 9140 3594 9530 OLEG IVANOV (карта привязана к номеру тф 79500848334) Карта СБЕР 4279 3806 9635 0786 , номер телефона для перевода без комиссии и в Системе Быстрых Платежей 79242912347 (Сбербанк и QIWIБанк, QIWI-кошелек) Также ваши пожертвования легко можно перевести на Юмани (Юмoney, бывший “ЯндексДеньги“). Достаточно просто перейти по ссылке (Это мой кошелек) и сделать пожертвование с вашей банковской карты. Комиссия будет всего 1%. “Библиотека Познания“ на RUTUBE: #веды#ведическиезнания#алексеймахов#маховалексей#аюрведа#ведизм#самопознание#самосовершенствование#тайныезнания#сакральныезнания#древниезнания#упанишады#шастры#забытыезнания#психология#природачеловека#диначарья