НЕТ СИЛ и энергии! К чему приводит дефицит магния и зачем нужен магний для организма?

Всем привет! С вами Юлия Этлис присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу с последними медицинскими рекомендациями и упражнениями ➡️ jd_NTSD5Y20yYjE6 Добро пожаловать на канал проекта ! В этом видео мы поговорим о том, почему возникает ощущение хронической усталости, упадка сил и дефицита энергии. Одной из возможных причин этого состояния может быть дефицит магния – ключевого минерала, необходимого для поддержания нормального функционирования организма. Вы узнаете, как магний влияет на наше здоровье, какие процессы он поддерживает и почему его недостаток может стать причиной проблем с самочувствием. Мы обсудим, какие признаки могут указывать на дефицит магния, как его восполнить и какие продукты или добавки помогут поддержать нужный уровень этого минерала в организме. Если вы часто ощущаете усталость, испытываете судороги или у вас плохой сон, то это видео для вас! Узнайте, как магний может изменить ваше самочувствие к лучшему и помочь вернуть энергию и бодрость в повседневную жизнь. 👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! 🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет! Таймкоды: 00:00 Тревожность, бессонница, ничего не радует, знакомое состояние? 00:18 Почему магний важен для нашего тела? 01:25 Почему магний упал в организме 02:34 Как магний влияет на организм? 03:40 Что принимать, чтобы восстановить уровень магния 04:00 Суточная норма для взрослого 🔥Нутрициология с Юлией Этлис в телеграм. Последние медицинские рекомендации по питанию и приему БАДов, присоединяйтесь ➡️ z8QImrpjXzg0MmY6 🔥БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИНГИ ТУТ, ЖМИ ➡️ =============ДИСКЛЕЙМЕР================= Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Команда канала Vremeny Net лишь транслирует свое субъективное мнение либо мнение других экспертов. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения. #магний #дефицитмагния #магний #дефицитмагния #магнийдляорганизма #магнийвпродуктах #нехваткамагния #дефицитмагнияворганизме #магнийв6 #магнийпольза #здоровье #каквосполнитьдефицитмагния #пользамагния #зачемнуженмагний #нехваткамагнияворганизме #дефицитмагниясимптомы