ЙОГА ЗАРЯДКА |ЭНЕРГИЯ НА ВЕСЬ ДЕНЬ | РАСКРЫВАЕМ СЕРДЕЧНЫЙ ЦЕНТР
ПРАКТИКА ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ЭНЕРГИИ
Движение - жизнь. В данной практике мы активно двигаемся и дышим. Перетекая из одной асаны в другую, убираем отеки и повышаем выносливость и гибкость всего тела.
__________________________________________
Подписывайся на мой канал, скоро тут будет еще больше практик
__________________________________________
Больше практик со мной в моем онлайн клубе, всего 2000 месяц
В подписку входят:
2-3 новые практики в неделю
Более 40 сохраненных практик с подробными отстройками
Телеграм-канал с общением и мемами
Присоединиться - пиши, я все подробно расскажу и отвечу на все вопросы
__________________________________________
КАК ЕЩЕ ЗАНИМАТЬСЯ СО МНОЙ?
Индивидуальные практики онлайн - 2000р/55 мин
На индивидуальных занятиях мы сможем сосредоточиться на твоем конкретном запросе.
Над чем можем работать?
Избавление от напряжения в спине
Полезная растяжка
Сила мышц
Женская йога
Мужская йога
Встряска иммунной системы
Утреннее пробуждение и настрой на день
Вечерняя йога для успокоения и настройки на сон
__________________________________________
Мой инстаграм:
Мой БЕСПЛАТНЫЙ ТГ канал с рецептами, философией йоги и челленджами -
5 views
5897
2938
6 hours ago 00:21:28 1
№1 Онлайн тренировка для детей 7,8,9,10,11 лет+: ОФП, детский фитнес, развивающая гимнастика, спорт
8 hours ago 01:30:48 1
ВИКТОР ЛУГАНСКИЙ Тибетская гимнастика «Неджанг» - секрет здоровья и долголетия
9 hours ago 00:03:40 1
Как понять что на тебя оказывается магическое воздействие. #магия #колдовство #порча
9 hours ago 00:28:31 8
Утренняя йога-зарядка “Подзарядка“
12 hours ago 00:00:27 303
Video by Корригирующая гимнастика/Суставная/Пилатес/Йога
15 hours ago 00:37:07 1
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ в домашних условиях
17 hours ago 00:01:27 229
Video by DROP | Танцы и Гимнастика| Йога | Воронеж
18 hours ago 00:32:38 1
Нюша — развод | Как не встретить такого же? | Разбор психотерапевта
22 hours ago 00:07:58 61
Эротическая гимнастика йога растяжка пластика
1 day ago 00:16:11 1
Медитация глубокого расслабления для быстрого восстановления сил – ШАВАСАНА [15 мин]
2 days ago 00:04:38 246
Усьва, итог медитации
2 days ago 00:00:12 12
Video by Йога смеха. Смех как дыхательная гимнастика
2 days ago 00:07:47 84
Эротическая пластика йога гимнастика
2 days ago 00:05:34 51
Гимнастика эротическая йога
2 days ago 00:05:39 69
Чернокожая леди -йога гимнастика
2 days ago 00:11:24 1
Око Возрождения | 5 Тибетских Жемчужин | 5 Тибетцев | Гимнастика для здоровья и омоложения
2 days ago 00:57:26 1
Хатха-йога. Практика «Бодрое утро». Регина Ермакович
3 days ago 00:03:59 1
Упражнение для Снижения Давления! Суставная Гимнастика для Сердца, Сосудов, от Гипертонии Йога
3 days ago 00:00:28 447
Video by ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА | POLE DANCE | YOGA
3 days ago 00:12:12 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА✨Делай каждый день! Утренняя Йога для начинающих ~ Тренировка от отеков
3 days ago 00:16:39 1
Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду
3 days ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру