Настоящая йога

Б.К.С. Айенгар рассказывает об особенностях настоящей йоги. Фрагмент легендарного российского Семинара 2009-го года в Москве. Конечно, какие-то термины могут быть не понятны новичку, но каждый может прочувствовать насколько серьёзна и глубока настоящая йога, даже в асанах, которые являются третьей ступенью в Йоге Патанджали. Йога - это не просто гимнастика, которую на каждом углу предлагают разные инструкторы йоги, это система самосовершенствования, которой нужно посвятить всю жизнь, как это и сделал сам Айенгар...