Регулярная практика пранаямы. Обзор книг и частые вопросы по йоге
Почти 2 часа говорили. Однако:) Время пролетело. Итак, какие вопросы затронули:
~~~
🔸Про эфиры и лекции в записи. Что эффективнее для зрителей?
🔸Регулярная практика йоги. Какова мотивация?
🔸Утром или вечером? В чем разница построения тренировки?
🔸Сколько? 5, 10, 30 минут или час? Важность дисциплины.
🔸Теория и практика на занятии? Уместны ли длительные теоретические выступления на регулярных занятиях, отвлечения на частные вопросы.
🔸Что такое теоретический курс по пранаяме?
🔸Обзор книг. Мои настольные книги сейчас и книги, с которых начиналось моё знакомство с пранаямой
🔸Несколько слов о регулярных классах по пранаяме на сайте asanaonline с 1 ноября.
~~~
Благодарю всех за теплую и дружественную атмосферу в онлайн пространстве! Ом
ps: Занятия по пранаяме будут проходить здесь:
1,615 view
73
17
6 months ago 00:00:09 1
ЗАДАЧНИК для ПРОГРАММИСТА! программирование
6 months ago 00:02:54 1
Вы сразу перестанете болеть если будете мыть полы этой смесью
6 months ago 01:19:55 1
Как понять себя и партнера. Совместимость мужчины и женщины в отношениях. Феноменальная физиогномика
6 months ago 00:05:27 1
Почему дети часто грызут свои ногти? — Феноменальная психосоматика. Как избавиться от привычки.
6 months ago 00:13:32 1
Какой характер приводит к подагре. Причины воспаления косточки на ноге. Феноменальная психосоматика.
6 months ago 00:24:13 1
Ефимов В А Лекция в ФСБ О Боге и религиях
6 months ago 00:17:00 1
Быстрое расслабление и перезагрузка в течение дня 🧘♀️ Релаксация слушать! Голос + красивая музыка!
6 months ago 00:16:53 1
Мягкая растяжка ГРУДНОЙ ОТДЕЛ и ТАЗОБЕДРЕННЫЕ / ЗДОРОВЫЕ и ГИБКИЕ СУСТАВЫ без БОЛИ
6 months ago 00:07:28 1
Регулярная Практика: Ключ к любви и сдаче | Дааджи
6 months ago 00:02:26 1
В 40 как в 25! Упражнение для красоты лица на каждый день. Лучшее упражнение для РАБОТЫ С ЯЗЫКОМ
6 months ago 00:02:34 1
Техника для ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА. Простое упражнение для подтянутого овала лица
6 months ago 00:00:35 1
Ни что не украшает женщину так, как счастье в глазах #психология #саморазвитие #отношения
6 months ago 01:45:37 1
Гуляка | Задание 15. Одна Н и НН
6 months ago 01:36:22 1
Гуляка | Задание 14. Слитное, раздельное и дефисное написание наречий и существительных. Практикум