Коррекционная гимнастика у детей: здоровое тело и гармоничное развитие!
Каждому родителю важно помнить, как много значит физическая активность для растущего организма. В этом посте расскажем, зачем нужна коррекционная гимнастика и какие преимущества она приносит!
Коррекционная гимнастика – это комплекс упражнений, направленный на исправление и профилактику различных проблем с осанкой, мышечным тонусом и плоскостопием у детей. Она может включать в себя элементы педагогической, лечебной и спортивной гимнастики.
Зачем её делать?
Тренировки мышц у детей имеют следующие положительные эффекты:
• Устанавливаются правильные двигательные стереотипы, ребёнок учится управлять своим телом, развивается координация, ловкость и пластичность.
• В период учебы в средней школе тренировки помогают поддерживать мышечный тонус ребёнка, который необходим для правильной осанки.
• В подростковом периоде, когда ускоряется рост костной ткани, тренировки помогают разгрузить опорно-двигательный аппарат, сформировать сбалансированную работу мышц, исправить плоскостопие, вальгусную деформацию и подарят ребёнку уверенность в себе и своих движениях.
• Регулярные тренировки с раннего возраста — прекрасная профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также нарушений нервно-психической сферы.
• Регулярные физические нагрузки при грамотной дозировке позволяют ребёнку правильно распределить силы, избавиться от физического и эмоционального напряжения.
Как начать заниматься?
- Проконсультируйтесь с врачом или специалистом по физической реабилитации, чтобы определить необходимый курс.
- Запишитесь на коррекционную гимнастику в Мира Клиник к профессиональному тренеру.
Заботясь о здоровье вашего ребенка через коррекционную гимнастику, вы помогаете ему быть счастливым и активным!
1 view
1252
364
3 months ago 00:00:15 706
Video by Коррекционная гимнастика для детей. Массаж
3 months ago 00:00:13 441
Коррекционная гимнастика для детей
4 months ago 00:06:05 1
Как научить малыша переворачиваться?
4 months ago 00:00:33 14
Video by Инструктор коррекционной гимнастики|Магнитогорск
4 months ago 00:01:47 660
Коррекционная гимнастика
4 months ago 00:01:03 464
ДАТЕЛЬНЫЙ ПАДЕЖ И ПРЕДЛОГ “ПОД“
4 months ago 00:00:15 698
Не делайте этого, если у ребенка сколиоз
4 months ago 00:02:36 291
Оздоровление,зарядка,коррекция,улучшение физических качеств тела!
4 months ago 00:00:41 41
Зарядка.mp4
4 months ago 00:00:43 399
Это были лихие 90-е
4 months ago 00:01:42 317
Метод омоложения,оздоровления,коррекции,зарядки тела!Вибрация для головы,шеи,груди!Фрагмент.