Эффект
Асана устраняет расстройства женской половой системы - такие, как лейкорея (бели), дисменорея и аменорея. Она тонизирует яичники и матку, стимулирует аппетит и устраняет запор, нормализует работу всех органов брюшной полости (особенно печени и почек). Наконец, она выравнивает и укрепляет межпозвоночные диски, снимает боли в спине, делает спину гибкой и здоровой.
------------------------------------------------
Онлайн Школа Йога -
153 просмотра
0
0
2 месяца назад 00:02:59 1
Сарпасана. Асаны для начинающих. Поза змеи с Дарьей Самойловой.
3 месяца назад 00:13:43 1
Курс по йоге [21] ДЛЯ ПРОРАБОТКИ СПИНЫ \ Древние тантрические техники йоги и крийи. Вводный курс.
5 месяцев назад 00:54:27 1
ЛФК для ПОЯСНИЦЫ | Упражнения для восстановления позвоночника #поясница #болитспина #позвоночник
1 год назад 00:02:57 1
Прогиб лёжа на животе. Сарпасана - поза змеи. Техника выполнения
1 год назад 00:08:38 1
Если не получается Собака мордой вниз.Замена: Сарпасана (поза Змеи).
2 года назад 00:08:30 5
Упражнение для спины. Пурна Сарпасана - скользящая поза змеи