КАК РАЗВИВАТЬ СИЛУ В ЗАЛЕ / Силовая тренировка на супер-сетах
Запись на сборы для 2013-2015 г.р.
✔️ IVHOCKEY
Telegram канал -
Instagram -
Мой сайт -
✔️ IVHOCKEY LIVE-канал
@ivhockey_live
✔️ Поддержать проект “IVHOCKEY“
Донат -
Бусти (в разработке) -
✔️ Аренда в ЛК “Арена Морозово“
Тайм-коды:
00:00 - Приветствие
01:02 - Как тренировать силу?
03:34 - Супер-сет №1
06:24 - Супер-сет №2
07:40 - Супер-сет №3
11:00 - Супер-сет №4
13:40 - Выводы