Тренировка по ОФП на предсезонной подготовке

Хорошая физическая подготовка - залог отличного катания и безопасной для здоровья игры на льду. Тренер по ОФП, Татьяна Копанец уже не первый год проводит тренировки для динамовцев. Её программа заключается в работе над осанкой, грудной клеткой, балансом и выносливостью игроков. Заглянули на одну из таких тренировок, чтобы увидеть весь процесс своими глазами.