Упадок сил. Что делать.

Упадок сил. Что делать. Не можете заставить себя что-то делать? Самые простые действия стоят огромного напряжения? Самое большое желание – лечь и не двигаться? Кто-то скажет, что вы просто лентяй. Но, не спешите заниматься самобичеванием! Скорее всего, у вас упадок сил. А это может перерасти в большие проблемы, вплоть до истощения. Что с этим делать? Подписывайтесь на канал и группы в соц. сетях, чтобы быть в курсе! Итак. Вы стали замечать за собой нарушение координации, частую сонливость и вялость, ухудшение памяти, головокружение и перепады настроения. Привычные действия стали отнимать гораздо больше времени и сил, а в ушах шумит. Испытываете частые приступы тревожности или раздражительности. Нашли у себя эти симптомы, значит можно с большой долей вероятности говорить об упадке сил. Навигация: 00:00 Упадок сил. Что делать 00:36 Симптомы упадка сил 01:03 Причины упадка сил 01:23 Как избавиться от упадка сил Ozdrav в соцсетях: Instagram: